Breadcrumb
Workshop Hartcoherentie
Ontdek Innerlijke Rust en Balans met Onze Hartcoherentie Workshop!
Heb je ooit gewenst dat je beter kon omgaan met stress? Heb je verlangd naar innerlijke rust en emotioneel evenwicht? Onze hartcoherentie workshop biedt jou de sleutel tot een goede ademhaling en een gezonder leven.
Wat is Hartcoherentie?
Hartcoherentie is een wetenschappelijk onderbouwde methode die je helpt om je hartslag en ademhaling in harmonie te brengen. Door eenvoudige ademhalingstechnieken te combineren met positieve emoties, verbeter je je mentale, emotionele en fysieke welzijn.
Hartcoherentie is een manier om zelfstandig je stress te leren reduceren.
Tijdens deze workshop leren we je de techniek en wordt duidelijk hoe je thuis verder kan oefenen via een app op je gsm.